摔车后你必须要做的6件事

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如可让你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天大伙后该要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有许多教你在摔车后如可检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧所处后,第一件事可是我确保你没法受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看算不算还健在还有知觉。许多附过暂时不用有第三辆车经过励志的话 ,赶紧转移到路边安全的地方结束仔细检查摔到哪里了。

许多按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过没法来越多摔车的人,大伙通常都声称另一方没事,但往往后该强行想从地上站起来的从前 ,一屁股摔回去。遇到你你这俩情形,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你不用在第一时间跨上车来个Bunny hop,如可让慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车至少受了哪种程度的伤即可。“在骑车从前 ,许多你确保另一方能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手能够330度转一圈吗?向上下左右八个方向转动你的脖子时可是我感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你算不算能够继续骑,还是停下来找救援。

二、许多基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢算不算还连在身上,有没法哪一处骨头刺穿了皮肤,原因那里大出血?许多你发现另一方受了重伤励志的话 ,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案能够参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了另一方的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,许多你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来励志的话 ,可是我明你体表是没法大伤的。许多你还能走动,许多还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

三、检查另一方有没法摔得脑震荡了

检查你的头盔有没法比较明显的破损是另另一八个最简单直接判断脑袋算不算受到重伤的有效最好的土依据。罗斯说:“许多你摔车从前 还能记起这条定律,那说明还没法摔懵。”许多你摔得脑震荡了,许多你迷失方向感和感到迷惑,要在等你连另一方现在在哪都谁能谁能告诉我了,那就妥妥的是许多摔懵了。“你骑车久了,大脑会产生使你感到愉快的物质——内啡肽,但那不一定在等你真实的感觉。你时需停下来,仔细分辨一下是后该真的没事。”罗斯补充说。

四、检查轮组

如可让你许多取舍没哪些地方地方大的擦伤或撞伤从前 ,接下来就能够检查一下你的爱车了。关于你你这俩点,Scott Kelly通过长期在Scott-3Rox Racing车队的工作经验,总结了许多关键的步骤。

当村里人 拿着摔过的车来找Kelly时,Kelly会最先检查轮组。许多在摔车的从前 ,轮组是最先最直接受到冲击的另另一八个部位,也是最容易诊断有没法问提的零件。不管你摔的如可,Kelly都建议首先检查胎压,看看有没法爆胎,辐条有没法断,许多是刹车有没法问提。哪些地方地方事情能够多确认几遍。

五、检查许多零部件

刹车和变速在等你第八个要检查的地方。通常哪些地方地方零部件许多被摔得变了深度,一般都能够用力掰回原位,但我让你确保它们像从前 一样紧实,不须骑着骑着另另一八个兴奋又把它摁回去了。再检查一下链条,有没法掉到牙盘和五通之间,有没法断链?最后检查一下坐垫,算不算还老老实实安在坐管上端。

六、检查车架

最后的最后,Kelly会检查一下车架,看看有没法裂缝或是刮蹭掉漆。这点对于碳纤维车架尤其重要,许多另另一八个小的裂缝很许多会在你继续骑行之下扩大成另另一八个很大的裂缝,许多铝架或钢架则不用像碳架没法严重。